Despre Instructorul Tau:- Absolvent al Academiei Naționale de Educație Fizică și Sport, specializat în Arte Marțiale de Contact.
- A făcut parte din loturile naționale de KARATE și FITNESS.
- Din 2001 până în prezent, activează ca antrenor de ARTE MARȚIALE, instructor de GRUP TRAINING și PERSONAL TRAINING la unele dintre cele mai prestigioase cluburi din țară și este unul dintre cei mai cunoscuți și apreciați instructori în domeniu.
- Din 2012, Costin deține propriul studio de aerobic și fitness (Costin Bucura Studio) și creează programele CHALLENGE, BEAT-BOXING, 6X-CORE, fiind unele dintre cele mai intense programe de pregătire fizică și remodelare corporală.
Despre Clasa Tinuta: Clasa are loc duminica, 16.06.2024, intre 12:00 - 12:50.
Este o clasă marca Costin Bucura, concepută pe principiul antrenamentelor de tip HIIT, în care se execută combinații de box și kickbox, în combinație cu reprize de functional executate pe un fond muzical antrenant.
• Recomandat tuturor nivelurilor de fitness;
• Consum caloric ridicat (800 - 1000 kcal)
• Arderea grăsimilor;
• Dezvoltă coordonarea și puterea de concentrare;
• Dezvoltă forța și capacitatea de efort.